在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 64.82克 | 蛋白质: 76.25克 | 碳水物: 128.51克.
早餐: Чай, Хлеб Зерновой, Урбеч Урбеч из Кунжута, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Сырники Диетические, Добрянка Каша Гурьевская. 午餐: Пастила, Сырники Диетические, Гуляш из Свинины, Вермишель. 晚餐: ВкусВилл Щука Отварная в Желе, Куриные Котлеты на Пару, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|