在2019年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 39.84克 | 蛋白质: 56.42克 | 碳水物: 208.72克.
早餐: Mamba Фрумеладки Сочный Центр, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Молочный Дождик Молоко 1,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское, Рис. 晚餐: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 小食/其他: Lotte Choco Pie Banana. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|