在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 80.45克 | 蛋白质: 37.06克 | 碳水物: 176.20克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, варенье яблочно-сливовое, Чай, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Губернский Хлеб Хлеб Орловский, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: От Палыча Торт Манго, Белый Город Сливки 33%, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). 小食/其他: Good Food Смесь Ореховая, Славица Пломбир на Сливках, 1908 шарлотка диетическая. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|