在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 70.64克 | 蛋白质: 79.60克 | 碳水物: 141.90克.
早餐: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. 午餐: Сахар, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Приморский Кондитер Тёмный Шоколад, Макароны с Фаршем. 晚餐: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|