在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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124.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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691 千卡
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脂肪: 31.01克 | 蛋白质: 38.82克 | 碳水物: 61.93克.
早餐: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Leerdammer Leger, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Edeka Bio Süßrahmbutter. 晚餐: St. Alpine Österreichischer Bergkäse, K-Classic Gouda, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Champignons. 小食/其他: Maggi Magic Asia Nudel Snack Chili, Knorr Hühner Kraftbouillon, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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