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Pünktlich zum Geburtstag macht das Gewichtwas es soll. Nach Kurzurlaub ohne Wiegen und ohne aufschreiben, aber mit viel MTB fahren und viel Gartenarbeit sind heute 600g weg ... keine Ahnung, wo sie jetzt sind, wahrscheinlich wieder bei Rosengürtel 😉
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69.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1741 千卡
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脂肪: 63.53克 | 蛋白质: 61.86克 | 碳水物: 232.53克.
早餐: Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 午餐: Ja! Baguette Champignon. 晚餐: miree Paprika Chili, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Mischkornbrot. 小食/其他: Cornetto Erdbeer, Ananas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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