在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 36.98克 | 蛋白质: 99.31克 | 碳水物: 182.25克.
早餐: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Duduxo Goma de Tapioca . 午餐: Tomates, Pepino (Descascado), Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Mal Cozido, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. 小食/其他: Maçã, Crepioca, Bistrot Fitness Pão de Batata Doce com Recheio de Frango. 更多的......
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稳定体重
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