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BOBaH
日记
2013年01月21日
BOBaH的日记, 2013年01月21日
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在2013年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
147.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
37.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年01月21日:
1331 千卡
脂肪: 40.44克 | 蛋白质: 117.41克 | 碳水物: 122.56克.
早餐:
Хлебцы Бутербродные, Рыба.
晚餐:
Молоко 2.5%, Колбаса Сырокопченая Миланская, Белый Хлеб, Вареное Яйцо.
更多的......
一个星期减少3.3 公斤
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