在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 51.01克 | 蛋白质: 61.25克 | 碳水物: 75.02克.
早餐: Jager Моцарелла, Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Ферма Сыр Моцарелла, Сильпо Котлета Рыбная, Макароны Отварные. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Ферма Молоко 2,5%, Голубика, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
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稳定体重
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