在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 68.22克 | 蛋白质: 139.92克 | 碳水物: 77.82克.
早餐: Чай, Яйцо Куриное, Просто Мёд, Овсяноблин. 午餐: Титан Фунчоза с Овощами, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 晚餐: Тунец. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик, Просто Мёд, Nordic Гречневые Хлопья, ВкусВилл Сыр Буррата. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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