在2019年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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96.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 67.48克 | 碳水物: 87.97克.
早餐: Laranja Lima. 午餐: Legumes Refogados, Sadia Linguiça Toscana, Charuto de Repolho. 晚餐: Suco de Morango, Alface, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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