在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
47 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2609 千卡
|
脂肪: 120.59克 | 蛋白质: 111.36克 | 碳水物: 267.90克.
早餐: Powerlabs Протеин, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Царь Хлеб Хлеб Волховский, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе. 午餐: Rocky Mountain Маршмеллоу, Яйцо, Жареная Картошка. 晚餐: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Пицца с Мясом и Овощами, Пицца Домашняя, Легенды Крыма Пломбир Феодосийский, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Яблочный Сок. 小食/其他: Сыры Мордовии Сыр Легкий 9%, Кофе, Вкуснотеево Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|