在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 67.19克 | 蛋白质: 105.44克 | 碳水物: 140.88克.
早餐: Арахис, Чернослив в Шоколаде, Мерси Конфеты. 午餐: Лещ Горячего Копчения, Чернослив в Шоколаде. 晚餐: Гречка Отварная, Грудка Индейки. 小食/其他: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Зерница Крекер с Луком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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