在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
679 千卡
|
脂肪: 17.45克 | 蛋白质: 28.15克 | 碳水物: 102.58克.
早餐: Motta Buondì Integrale, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Pesca, Conad Prosciutto Crudo, Ciambella di Pane al Sesamo, Zucchine Cotte, Polpette di Manzo, Conad Fettuccine all'uovo. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|