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_mari_zav_
日记
2019年08月19日
_mari_zav_的日记, 2019年08月19日
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在2019年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
84.9 公斤
最近减少:
3.1 公斤
.
还有:
26.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月19日:
1469 千卡
脂肪: 74.90克 | 蛋白质: 51.10克 | 碳水物: 146.90克.
早餐:
Шоколадница Капучино Стандартный, Шоколадница Бейгл с Сёмгой.
午餐:
Суши Весла Hot-Сет.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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