在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 65.46克 | 碳水物: 178.20克.
早餐: Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яблоко, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. 午餐: Баранина, Капуста Тушеная. 晚餐: Мираторг Чевапчичи , Гречка Отварная, Сливочное Масло, Золотая Долина Варенье из Сливы, Сырники. 小食/其他: Чернослив, Урюк, Финик. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|