在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
847 千卡
|
脂肪: 49.82克 | 蛋白质: 59.17克 | 碳水物: 41.69克.
早餐: Цветная Капуста с Яйцом, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Сыр Российский, Хлеб, Сливочное Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Творог 9%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|