在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1754 千卡
|
脂肪: 31.87克 | 蛋白质: 88.83克 | 碳水物: 280.80克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Мясновъ Сыр Плавленный Твороженый Шоколадный с Какао, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Треугольники Лососевые, Рис. 晚餐: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Сахар, Ашан Персик Свежий, Помидоры. 小食/其他: Сормовский Хлеб Лукум Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|