在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 64.83克 | 碳水物: 116.37克.
早餐: Кофе с Молоком, Окей Сыр Российский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Избенка Сырок Творожный в Молочной Шоколадной Глазури с Кокосовой Стружкой. 午餐: ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Рыба с Овощами, Ячневая Каша на Воде, Суп Грибной, Компот из Сухофруктов. 小食/其他: Кофе, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|