在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2087 千卡
|
脂肪: 103.13克 | 蛋白质: 81.49克 | 碳水物: 206.59克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Белозорие Молоко 2,5%, Холмогорочка Масло Сливочное. 午餐: Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Snickers Snickers с Лесным Орехом, Буше Рулет с Курицей и Кунжутом , Радостино Йогурт Клубника. 晚餐: Останкино Сосиски Филейные, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加2.9 公斤
|