在2019年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 38.02克 | 蛋白质: 77.15克 | 碳水物: 183.03克.
早餐: Шоколад Белый Малина Клубника Смородина, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Арбуз. 午餐: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Эвалар Семена Льна, Перекресток Груша Пакхам. 晚餐: Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем, ВкусВилл Тунец Натуральный . 小食/其他: Зайкино Счастье Мини-Морковь, QNT Протеиновый Батончик Sogood. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|