在2019年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 73.17克 | 蛋白质: 107.58克 | 碳水物: 164.70克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Barilla Фарфалле , Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. 晚餐: Булочки творожные, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Перец фаршированный, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти. 小食/其他: Перекресток Виноград Белый, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Булочки творожные. 更多的......
|
一星期增加11.2 公斤
|