在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 33.88克 | 蛋白质: 64.18克 | 碳水物: 139.45克.
早餐: Чай с Сахаром, Овсяноблин с куриной грудкой. 午餐: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Соус Терияки, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Ашан Филе Куриное Запеченое. 晚餐: Магнит Чиабатта. 小食/其他: Курага, Дары Природы Миндаль Натуральный, Малина. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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