在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 53.00克 | 蛋白质: 91.07克 | 碳水物: 175.45克.
早餐: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сармич Сыр Легкий 30%, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Курица с овощами 19.08., Невская Сушка Сушки Маковые, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Шебекинские Рожки Гладкие. 晚餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Spainolli Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Невская Сушка Сушки Маковые, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вкусный День Творог 9%, Приволжский Творог 1,8%, Магнит Банан. 小食/其他: Любятово Печенье Шоколадное, Яблоко, Невская Сушка Сушки Маковые, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|