|
89.75
|
89.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 32.35克 | 蛋白质: 66.73克 | 碳水物: 101.48克.
早餐: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Каждый День Изюм без Косточек, Творог 5%, Овсяноблин. 午餐: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Гуляш из Свинины, Овощное Рагу, Булгур (Вареный). 晚餐: Чай с Сахаром, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Тефтели с Рисом. 小食/其他: Чай с Лимоном и Сахаром, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Виноград, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Курица Вареная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|