在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 84.62克 | 蛋白质: 80.96克 | 碳水物: 175.69克.
早餐: Село Зеленое Сливки 20%, Nutberry Фруктовый Батончик Финик-Клюква, Boombar Кокосовая Паста, Просто Каша Пшено, Anden Gold Чернослив без Косточки, Тыква, Банан. 午餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), President Масло Топленое, Помидоры, Баклажан, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Волжский Пекарь Мини-Сушки. 小食/其他: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Вареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|