在2019年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 52.66克 | 蛋白质: 108.60克 | 碳水物: 116.74克.
早餐: Soprole Protein +. 午餐: PF Jamón Pierna Acaramelado, Olivo de Plata Aceite de Oliva, Espinacas, Porotos con Tallarines. 晚餐: Olivo de Plata Aceite de Oliva, Miraflores Arroz Integral con Semillas, Jumbo Bistec Posta Negra. 小食/其他: Great Value Mantequilla de Mani, Puripop Popcorn Coco Vainilla, BPI Sports Protein Isolate Prime Beef. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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