在2019年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
82 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1979 千卡
|
脂肪: 57.63克 | 蛋白质: 73.75克 | 碳水物: 292.29克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Хлебный Дом Хлеб Итальянский с Луком. 午餐: Хлебный Дом Сдоба с Маком, Магнит Банан, Сыр Гауда, Rich Сок Манго, Свиной Фарш, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|