在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2218 千卡
|
脂肪: 66.39克 | 蛋白质: 65.97克 | 碳水物: 343.40克.
早餐: Данон Даниссимо, Смак Булка с Отрубями, Макдоналдс Сахар. 午餐: Mamba Жевательные Конфеты, Магнит Банан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оттоги Майонез Золотой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. 晚餐: Макдоналдс Сахар, Сыр Гауда, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|