在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 41.91克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 154.89克.
早餐: Snickers Minis, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Молочный Дождик Молоко 1,5%. 午餐: Рис, Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|