在2019年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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101.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 63.40克 | 蛋白质: 95.59克 | 碳水物: 196.89克.
早餐: Colun Quesillo Light, Costa Galletas de Soda Light, Loncoleche Protein Milk. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso. 晚餐: Carozzi Cuscús, Huevo Duro, Zanahoria, Brócoli. 小食/其他: Dilmah Earl Grey Tea, Costa Galletas de Soda Light, Peras, Loncoleche Yoghurt Protein Shot. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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