在2019年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 85.41克 | 蛋白质: 102.03克 | 碳水物: 115.42克.
早餐: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Sadia Mussarela. 午餐: Banana Frita, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peixe. 晚餐: Peixe no Forno ou Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pudim low carb, Ovo Cozido, Danone Yopro, Arcor Bala Butter Toffes. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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