|
круто однако👌🙈
|
54.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1857 千卡
|
脂肪: 64.12克 | 蛋白质: 128.19克 | 碳水物: 194.66克.
早餐: Колбаса из Грудки, Вареное Яйцо, Берёзка Сыр Полесский, Арахисовая Паста с Солью, Лента Авокадо, Магнит Банан, Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый Овсяный. 午餐: Колбаса из Грудки, Сыр Голландский, Помидоры, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Арбуз. 小食/其他: ПП Брауни, Колбаса из Грудки, Сыр Голландский, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Ежевика, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное , Ostrovit Протеин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
Я тебя никогда не догоню😂
|
Догонишь👌 если тебе это нужно будет) я в тебя верю 🌹
2019年08月18日 会员：: IlonaKoroleva
|
Спасибо, моя хорошая!!!!😘надо!!
|
2019年08月18日 会员：: IlonaKoroleva
|
|
|