在2019年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
98 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2149 千卡
|
脂肪: 100.76克 | 蛋白质: 183.51克 | 碳水物: 129.95克.
早餐: Premialle Сыр Фета, Вареное Яйцо, Комгалком Хлебцы Классические, Яготинский Сливки 10%. 午餐: Славия Сыр Сулугуни, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. 晚餐: Макароны, Шашлык из Свинины, Персики. 小食/其他: Мороженое, Своя Линия Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|