在2013年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2843 千卡
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脂肪: 61.36克 | 蛋白质: 208.65克 | 碳水物: 408.88克.
早餐: My Almond Breakfast. 午餐: Old Fashioned Oats, Frozen Edamame, Essential Flax Seed Bread, Flaxseed Seeds, Chia Seeds, Zucchini, Baby Spinach, Quinoa, Protein TVP. 晚餐: Veggie Grillers Original, Cauliflower, Split Pea Soup Mix. 小食/其他: Bananas, Fat Free Cottage Cheese, N.O.-Xplode, CellMass, Lifting Shake, Brown Rice Organic Rice Cakes. 更多的......
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稳定体重
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