在2019年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 50.76克 | 蛋白质: 93.63克 | 碳水物: 125.36克.
早餐: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Сливы, Мистраль Рис Басмати, Мистраль Пшено Шлифованное, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Universal Nutrition Аминокислоты. 午餐: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Sporty Fitness Печенье, Bombbar Кокосовая Паста. 小食/其他: Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|