|
28.4 28
|
58.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1971 千卡
|
脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 103.79克 | 碳水物: 268.73克.
早餐: Grancereale Cioccolato , Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Coop Fichi Freschi, Fage e marmellata kiwi, Pancake albume cocco latte uovo. 午餐: Caffè (dalla Moca), Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Jocca Fiocchi di Latte, Conad Melanzane Grigliate, Zucchine Grigliate, Moser Speck, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . 晚餐: Otto Chocolates Cioccolato Fondente Biologico 71%, Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Altromercato Cacao El Ceibo, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Venchi Suprema Fondente, Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Fichi, Piadina, Insalata di polipo, Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Bonduelle Mais Bio, Zucchine, Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Crostino Dorato, Fattoria Scaldasole Yogurt Naturale Biologico Intero, Ananas, Pesca Noce, Mila Skyr Bianco Natur, Banana, Ananas, EuroCompany Cocco Grattugiato, Venchi Suprema Fondente, Buitoni Granfetta. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|