在2019年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 72.33克 | 蛋白质: 121.12克 | 碳水物: 100.21克.
早餐: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке. 午餐: Помидоры Черри, Курица в Сметане. 晚餐: Помидоры Черри, Курица в Сливках, Картошка Печеная, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|