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schildi84的日记, 2019年08月18日

在2019年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
77.8 公斤 最近减少: 20.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月18日:
835 千卡 脂肪: 41.33克 | 蛋白质: 32.59克 | 碳水物: 84.74克.   早餐: Aldi Holländischer Gouda, Kürbiskernbrötchen, Rama Margarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 午餐: Danone Fruchtzwerge Maxi. 小食/其他: Kinder Kinderriegel, Kinder Schoko-Bons. 更多的......
1913 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.8 公斤



     
 

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