在2019年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 59.50克 | 蛋白质: 102.19克 | 碳水物: 194.28克.
早餐: Чудо Пудинг со Вкусом Ванили, Куриные Грудки (Запеченые). 午餐: Магнит Слива, Помидоры, Corny Big Chocolate, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Слива, Молочный Дождик Сыр Плавленый. 晚餐: Рижский Хлеб Лаваш Кавказский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Белоручка Морковь по-Корейски, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|