在2019年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1719 千卡
|
脂肪: 57.07克 | 蛋白质: 65.59克 | 碳水物: 217.49克.
早餐: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Приготовленные Баклажаны, Белый Хлеб, Ясные Зори Ребрышки Свиные, Яичный Желток, Салат Овощной, Вино Красное Сухое. 晚餐: Хлеб Зерновой, Окей Холодец по-Домашнему, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (без Кожуры), Окей Перец Печеный. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|