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Agora pesei sem calça jeans!!!! kkkkk UFA, quase lá
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65 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 27.53克 | 蛋白质: 103.03克 | 碳水物: 109.04克.
早餐: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Nutri Vida Pão Integral Tradicional Vegano, Polenghi Queijo Prato Light. 午餐: Alface, Bimbo Rap10 Integral, Friboi Carne Moída Patinho. 晚餐: Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Bimbo Rap10 Integral, Ovo Cozido. 小食/其他: Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Banana Prata, Canela, Danone Iogurte Corpus Sensação de Morango. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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