在2019年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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527 千卡
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脂肪: 20.72克 | 蛋白质: 50.23克 | 碳水物: 40.47克.
早餐: Fuchs Pan de Molde Integral, Jumbo Bistec Posta Negra, Huevo Frito. 午餐: Coles de Bruselas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Sopaipilla. 小食/其他: Manzana Verde. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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