在2019年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
781 千卡
|
脂肪: 22.66克 | 蛋白质: 72.47克 | 碳水物: 75.61克.
早餐: Оладьи, МКС Сметана 15%, Сильпо Печенье Галетное, Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Липтон Зеленый Чай, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Вода из под Крана, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кофе Эспрессо, Отруби Ржаные, Груша. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Вода из под Крана. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|