在2019年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2413 千卡
|
脂肪: 116.86克 | 蛋白质: 100.69克 | 碳水物: 200.89克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Селедка под Шубой, Гречка Отварная, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Snickers Сникерс, Swiatowid Сыр Гауда, ВкусВилл Сырокопченая Колбаса Зернистая Полусухая , Колос Батон Пектиновый, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Гречка Отварная. 晚餐: Гречка Отварная, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Красные Помидоры, Кролик Тушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Красные Помидоры, Кролик Тушеный, Кофе (из Молотых Зерен). 小食/其他: Рыба Вяленая, Жигулевское Пиво Светлое, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|