在2019年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 44.72克 | 蛋白质: 48.54克 | 碳水物: 154.60克.
早餐: Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном, Кофе. 午餐: Filippo Berio Соус Песто Классический, Черкизовский Ветчина из Индейки, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Ролл из лаваша с семгой. 小食/其他: Инмарко Мороженое Твистер, Шоколадница Тирамису. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|