在2019年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2048 千卡
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脂肪: 82.20克 | 蛋白质: 84.21克 | 碳水物: 235.58克.
早餐: Kaffee ☕️ - ohne, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. 午餐: Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Bäcker Brötchen, Gut Drei Eichen Leberwurst , Gekochtes Ei. 晚餐: Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Spitzkohl-Eintopf. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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