在2019年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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103.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 70.33克 | 蛋白质: 85.46克 | 碳水物: 103.69克.
午餐: Schweinelende (Filet), Käse, Krone Kodiak Wildlachs, Buletten, Kürbiskernbrötchen. 晚餐: TiP Forellenfilets Geräuchert, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Wiener Würstchen, Buletten. 小食/其他: REWE Popcorn Karamellisiert, Popcorn. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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