在2019年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 35.40克 | 蛋白质: 48.21克 | 碳水物: 172.88克.
早餐: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Худеем За Неделю Каша Овсяная Персик. 午餐: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Глобус Чудо Фасоль из Печи, Гречка. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|