在2019年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 107.66克 | 蛋白质: 49.84克 | 碳水物: 15.30克.
早餐: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. 午餐: Эколь Ребрышки Бараньи. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола. 小食/其他: Масло Грецкого Ореха, Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Пятерочка Лук Репчатый. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|